Vanaf nu schrijf ik als ‘yoga-expert’ elke twee weken een blog voor wendyonline.nl (het online platform van Wendy Magazine) over yoga! Met als doel de lezers te informeren, inspireren en activeren…

Yoga is meer dan alleen het uitvoeren van fysieke houdingen (asana’s). Veel meer zelfs, want asana is slechts 1 van de 8 (!) onderdelen die het yogapad rijk is. Meditatie en…

Om (of Ohm of Aum) en Namasté zijn twee woorden die je ongetwijfeld wel eens bent tegengekomen in relatie tot yoga. Maar wat betekenen ze eigenlijk en waarom worden ze gebruikt?…