Yogahoudingen, meditatie en pranayama zijn geweldige manieren om te werken aan je fysieke en mentale gezondheid. Yoga zorgt voor rust in je hoofd en ruimte in je lijf. Een diepe, langzame ademhaling…
-
-
Als ‘yoga-expert’ schrijf ik ongeveer elke drie weken een blog voor wendyonline.nl (het online platform van Wendy Magazine) over yoga! Met als doel de lezers te informeren, inspireren en activeren op…
-
HOERA! Wanderlust Yoga gaat binnenkort verhuizen naar het prachtige, net geopende Home of Zen in Arnhem. Vanaf maandag 31 oktober geef ik daar elke week twee yogalessen in de grote ruimte…