Home COVID-19

COVID-19

Update 17 november 2020

Groepslessen en workshops mogen – binnen de geldende maatregelen – weer plaatsvinden vanaf donderdag 19 november!


Maatregelen met betrekking tot de yogalessen

Met het oog op ieders veiligheid en gezondheid, worden de yogalessen aangeboden volgens de richtlijnen van het RIVM en de Vereniging Yogascholen Nederland (VYSN).

Algemeen

  • Reserveer online (via de app van Home of Zen) een plekje voor de les die je wil volgen. Kom je voor het eerst? Stuur mij even een mailtje om te informeren wanneer er een plekje is; gratis proeflessen zijn tijdelijk niet van toepassing.
  • Blijf thuis als je een van de volgende  klachten hebt: neusverkoudheid,  loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest,  verhoging, en/of  benauwdheidsklachten. 
  • Blijf thuis als iemand in jouw  huishouden verhoging, koorts en/of  benauwdheidsklachten heeft.
  • Hoest en/of nies in je elleboog.
  • Neem je eigen yogamat en/of yogahanddoek en dekentje mee naar de les. Heb je geen eigen yogamat? Dan kun je er één van Home of Zen gebruiken die je na afloop van de les zelf schoonmaakt met desinfectiemiddel (staat klaar in de ruimte).
  • De capaciteit van de yogaruimte is aangepast van maximaal 15 personen naar maximaal 10 personen.
  • Het dragen van een mondkapje is niet verplicht, natuurlijk ben je hier vrij in om er wél één te dragen (bijvoorbeeld bij het betreden en verlaten van het pand en bewegen door te ruimte voor en na de les).

Voor, tijdens en na de yogales

  • Voor aanvang van de les wacht je buiten (op 1,5 m afstand) totdat de docent de deur open komt doen. Loop rustig naar binnen, hou ook hierbij de onderlinge afstand in acht.
  • Bij binnenkomst kun je je handen desinfecteren middels het pompje in de garderobe.
  • Doe in de gang (vóór de klapdeur) je schoenen uit en loop met de spullen door naar achter bij de balie. Hier kun je je jas en schoenen achterlaten (de garderobe wordt niet gebruikt).
  • De deur wordt pas voor een nieuwe groep geopend, wanneer de vorige groep via de achterdeur het pand heeft verlaten. Er is dus sprake van eenrichtingsverkeer.
  • Betreedt en verlaat de studiozaal 1 voor 1en/of ten alle tijde met een afstand van minimaal 1,5 meter.
  • Schudt geen handen en maak geen lichamelijk contact.
  • In de yogaruimte ligt het aantal matten al klaar op de juiste plek, je kunt hier je eigen mat of handdoek overheen leggen óf direct de mat van Home of Zen gebruiken (na afloop reinigen met paarse sprayflacon en doekje). Meditatiekussen ligt ook al klaar (om heen-en-weer lopen tot een minimum te beperken), maar deze hóef je niet te gebruiken. Dit is eigen keuze.
  • De docent zal tijdens de les geen aanrakingen/adjustments geven. Alleen verbale aanwijzingen.
  • In de yogaruimte is een geavanceerde luchtreiniger aanwezig (ProAirTech ZX 9000) die constant aanstaat en zorgt voor een veilig binnenklimaat. Indien het weer het toelaat, wordt er ook tijdens de les geventileerd middels het open zetten van ramen Dit wordt tussen de lessen door altijd gedaan.
  • Kleed je thuis om en ga ook voorafgaand aan de les thuis naar het toilet. De toiletten bij Home of Zen zijn wél beschikbaar, net als de watertap. Aangeraden wordt om een eigen drinkfles met water mee te nemen.
  • Arriveer niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de les.
  • Betaling gaat digitaal via de app van Home of Zen of via een betaalverzoek (Tikkie) bij het afnemen van een losse les.